Bartek Puławski

TRENER PERSONALNY

BIOGRAFIA

Styczność ze sportem miałem odkąd pamiętam… Już jako dziecko odnalazłem fascynację w ruchu i w każdej jego możliwej odsłonie. Sport od zawsze stanowił integralną część mojego życia, a swoich sił próbowałem w wielu dyscyplinach takich jak pływanie, tenis, biegi narciarskie, sporty walki, piłka nożna, koszykówka i piłka siatkowa.

I właśnie z tą ostatnią dyscypliną wiązałem wielkie nadzieje oraz aspiracje do gry na najwyższym poziomie. Przez 7 lat kariery zawodniczej osiągałem sukcesy na szczeblu wojewódzkim.

Niestety przejście o krok wyżej uniemożliwiła mi kontuzja, jednakże uzyskane przez ten czas cenne doświadczenie zaszczepiło we mnie poczucie konieczności zgłębienia wiedzy na temat anatomii ludzkiego ciała i jego biomechaniki.

a może:

Niestety przejście o krok wyżej uniemożliwiła mi kontuzja. Uzyskane przez ten czas cenne doświadczenie zaszczepiło we mnie poczucie konieczności zgłębienia wiedzy na temat anatomii ludzkiego ciała i jego biomechaniki.

I tak oto zacząłem poznawać swoje ciało „od środka”, stosując trening siłowy i profilaktykę kontuzji.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i ekspertem FMS. Posiadam akredytację National Certificate in Strength & Conditioning, a trening przygotowania motorycznego prowadzę według metodologii Elite Performance Institute.

Wychodząc z założenia, że wiedzy nigdy mało – stawiam na ciągły rozwój i wykorzystanie dorobku nauki w praktyce.

Współpracuję z klubem Stacja Podolany, gdzie na co dzień prowadzę treningi personalne z moimi podopiecznymi oraz z Joanną Szurkowską, włąścicielką poradni dietetycznej Dietadlazdrowia.com.

Z klientem indywidualnym współpracuję od 3 lat, dając zadowolenie dziesiątkom moich podopiecznych i skutecznie wspierając ich w realizacji celów.

Należę do zespołu naukowego na poznańskiej AWF i biorę udział w badaniach, których tematyką jest porównanie sposobu żywienia sportowców i wpływu ich diety na stan mikrobiozy jelit oraz wyniki końcowe.

W swojej praktyce wykorzystuję również testy genetyczne traktujące o najistotniejszych genach związanych z wysiłkiem fizycznym, przemianami metabolicznymi i określające ich warianty oraz mutacje. Daje mi to duże poczucie pewności, że dane rozwiązanie jest strzałem w dziesiątkę dla danej osoby-to duży skrót w procesie przemian.

ZOBACZ WWW

C’est pourquoi un bilan cardiovasculaire est indispensable chez les hommes de plus de 50 ans présentant une difficulté d’érection répétée. vente kamagra l’une d’entre elles, la stimulation vaginale, pourtant très populaire dans le monde oriental, reste encore malheureusement largement méconnue en ou acheter priligy en france occident. Sachez que vous n’êtes pas seul dans cette situation, soyez à l’aise, sachez que plus d’un homme sur deux étant âgé de 40 à 70 ans achat cialis en andorre est touché par ce type de problème, un homme sur trois si on agrandi la tranche aux hommes de 20 à 70 ans. le tabagisme – le fait de fumer des kamagra commander cigarettes provoque une constriction des vaisseaux sanguins. En faisant une commande groupée avec Madame, les frais de port sont offerts dès 35 € d’achat.

Ma soprattutto la seduzione sovraesposta ha un po’ stufato” dice un esperto (si deve precisare che ciò non vale per la carta comprar cialis en farmacia stampata ove la “donna oggetto” vituperata dalle femministe non è scomparsa affatto, con buona pace della giovane autrice comprar viagra cialis and levitra della inchiesta) E proprio chi soffre di queste patologie, spesso soffre anche di disfunzione erettile! Per questo motivo, il levitra vendita line parere del medico curante o dello specialista rimane imprescindibile. Orgasmo Aneiaculatorio o Secco (assenza dell’eiaculazione, prezzo priligy in farmacia ma presenza dell’orgasmo); Circa l’86% di tutte le morti maschili può essere attribuito a malattie non trasmissibili e agli infortuni.